Door naar hoofdinhoud
nl
Jolien de Klein

Jolien de Klein

country_flag
Joined

Yogahoudingen

Elizabeth Wolffstraat 1, Gouda
Groepsles
Yoga
8
60 min

Over deze les

We doen een serie yoga-houdingen op tempo die gericht zijn op kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Door de afwisseling van houdingen vergroot je je beheersing. De ademhaling en het het uithoudingsvermogen oefenen we door middel van de zonnegroet. Na de inspannende houdingen volgt aan het eind van de les een ontspanning van 10 minuten.

+ Meer info

Locatie

Locatie
NL , Elizabeth Wolffstraat 1 , Gouda
Zolder De Goudse Praktijk
+ Meer info