Door naar hoofdinhoud
nl
Hilde Roberts

Hilde Roberts

country_flag
Joined
contact met lesaanbieder

Over Deze Les

Bij de traditionele tantra yoga ligt de nadruk op je denkende bewustzijn los te laten. De vaste serie helpt je om meer ruimte te krijgen. Je lichaam, denken en energie komen in balans.

Naast de houdingen werken we met ademtechnieken en bandha's (energieslot).

Leer leven in meer vrijheid, zodat je je volle potentie kan benutten.

De les is op dinsdagavond van 20.15 tot 21.30 en zaterdagochtend van 9.30 tot 10.45

 

+ Meer info
Hilde Roberts
Vrouw 42 y.o.

In mijn puberteit ontstond een gevoel van er niet bij horen. Ik voelde me een buitenbeetje. Al die gevoelens - ik wist ze niet onder woorden te brengen en stopte ze weg. Hierdoor raakte ik depressief en voelde me eenzaam. Tot yoga op mijn pad kwam. Langzaam ging er weer energie stromen. Ik voelde me vitaler, kon makkelijker keuzes maken en leerde stil te staan bij mijn gevoel. Tantra hielp daarbij dat alles te omarmen als ingang naar meer liefde voor mezelf en mijn sensitiviteit in te zetten in contact met anderen.

Dat neem ik mee in mijn lessen: ik geef veel aandacht aan het aarden, en van daaruit je energie laten stromen. Hierbij nodig ik je uit je bewustzijn te brengen naar wat zich in het moment aandient. omarm jezelf, ook je woede, verdriet, eenzaamheid enz, zodat er meer ruimte komt.

+ Meer info
Venue

NL, Almere, Josephine Bakerstraat  40
NL, Almere, Josephine Bakerstraat 40
Yoga studio
+ Meer info