Door naar hoofdinhoud
Joop Zwiers

Joop Zwiers

country_flag
Joined

Dynamische Yoga

Ketelhuisplein 47, Amsterdam
Groepsles
Yoga
7.5
60 min

Over deze les

Dynamische yoga Is een mix van diverse yogastijlen waarbij de ene houding vloeiend overgaat in de andere.

De lessen beginnen altijd met een korte meditatie om de geest tot rust te brengen.

Vervolgens wordt het lichaam door middel van zonnegroeten opgewarmd voor een steeds wisselende serie yogahoudingen.

Ook ademhalings-oefeningen zijn een vast bestanddeel van de lessen.

Tenslotte ontspanning zodat u weer helemaal fit en uitgerust de deur uitgaat.

Proefles E 7,50,  2de les gratis!

+ Meer info

Locatie

Locatie
NL , Ketelhuisplein 47 , Amsterdam