Circuit training Synrgy

Synergy360 circuit training

Tijdens deze groepsles nemen wij je mee door het Synrgy360 circuit.

Het circuit bestaat uit fitnessoefeningen met touwen, ballen, gewichten, barbells, bokshandschoenen, kettlebells, etc. De Synrgy Extreme duurt een kwartier langer en is dus zwaarder. Een echte HIIT (High Intensity Interval Training) voor iedereen die van een goede workout houdt!