Door naar hoofdinhoud
Hanno Sterk

Hanno Sterk

country_flag
Joined

5 naar 10 km

Vlaardingen
Groepsles
Hardlopen
4
75 min

Over deze les

Heb je het niveau om 5 km aaneengesloten te kunnen hardlopen en wil je wat meer uitdaging?

Het betreft hier een vrije training waaraan iedereen kan deelnemen die zijn km’s en algehele fitheid verder wil uitbreiden.

Niet alleen meer km’s maar vooral ook om je sterker en sneller te laten worden.
Dat betekend dat de trainingen niet alleen uit duurlopen bestaan maar dat er ook spierversterkende oefeningen en intervallen worden aangeboden.

Iedereen die 5 km aaneengesloten kan hardlopen kan deelnemen aan de trainingen.

+ Meer info

Locatie

Locatie
NL , Vlaardingen