Meditatie lessen

Heb je al een tijdje getwijfeld over mediteren bij jou past of misschien vind je het prettig om een geleide meditatie te doen... dan ben je hier ...

In deze les staat bewustwording centraal. Hoe adem je? Hoe kun je je ademhaling beïnvloeden? Kun je je ontspannen? Wat gebeurt er in je hoofd? Er...

Druk in je hoofd en nergens tijd voor?  Altijd gejaagd en tijd te kort? To-do-lijstjes die alleen maar langer worden?  Moeite om je te ...

Steeds meer mensen mediteren. En dat is niet voor niets. Mediteren heeft veel voordelen: het helpt om te ontstressen, verstillen, beter...

In deze yoga nidra flow workshop gaan we aan de slag om je weer lekker terug te brengen in “de flow”. De plek waar alles moeiteloos gaat en waar j...

Meditatie les in Vleuten

Meditatie les in Schagen

Meditatie les in Delfgauw