Bootcamp Amsterdam

Ben je op zoek naar bootcamp in Amsterdam? Wil je een goed overzicht van alle mogelijkheden in deze stad, dan kijk je op Upwizer. Bij ons vindt je lessen die geschikt zijn voor iedereen. Jong of oud, beginner of gevorderd, man of vrouw, bootcamp training is er voor iedereen! Wil je fitter worden, aan je conditie werken en tegelijkertijd je souplesse en uithoudingsvermogen verbeteren dan is deze fullbody workout iets voor jou! Kijk voor een professionele trainer bij jou in de buurt in Amsterdam.

Bootcamp les

Bootcamp komt van oorsprong een sportmethodiek die ontstaan is in het Amerikaanse leger. Troepen werden op deze manier tot het uiterste gepushed. Tegenwoordig is bootcamp meer bekend als een groepstraining waarbij je in buitenlucht traint voor een gezonder en fitter lichaam. Bij deze full body workout staan hardlopen, fitnessoefeningen en intervaltrainingen centraal. Hiermee verbeter je met dingen die je onderweg tegenkomt je conditie en kracht. Hierbij kun je denken aan bankjes in het Vondelpark, het mulle zand in het Amsterdamse bos, de speeltoestellen en klimrekken in het Martin Luther Kingpark, de stenen bij het 'I am Amsterdam' bij de Sloterplas of gewoon hardlopen en buikspieroefeningen onder de rook van de Baarsjes in het gras van het Rembrandtpark. Allemaal uitstekende geschikte locaties in Amsterdam om een training af te werken.

Wil jij zonderfitnessapparatuur en lekker op je eigen niveau trainen. Bootcamp is uitermate geschikt om individuen in groepsverband naar een hoger niveau te tillen. De professionele trainers zijn gespecialiseerd om met uitdagende afwisselende trainingen het uiterste uit jouw lichaam te halen. De intensiteit van de oefeningen kan namelijk gevarieerd worden. Daarom is het geschikt voor veel mensen. Zo lopen de snellere hardlopers bijvoorbeeld meer kilometers maar wordt ervoor gezorgd dat de groep wel bij elkaar blijft.

Een trainer in Amsterdam

Bij ons vindt je trainers die op allerlei locaties in Amsterdam hun lessen aanbieden. Zoals eerder beschreven zijn er veel leuke parken en locaties in amsterdam om een training te volgen. Op Upwizer vindt je trainers in de buurt, die zelfstandig en met passie hun diensten aanbieden. Dat doen ze vaak goedkoper omdat ze zelfstandig hun diensten aanbieden zonder dat ze daarbij een deel moeten afdragen aan een sportschool of een Bootcamp club. Op Upwizer vind je ook trainers die speciaal voor Expats in het Engels hun lessen aanbieden. Ook zijn er coaches die naast bootcamp, ook small group training en personal training aanbieden. Met zulke trainingen kun je het plezier van groepstraining combineren met een stukje personal training. Hierbij krijg je dan bijvoorbeeld extra persoonlijke aandacht voor je voeding en kunnen trainingsschema's helpen om jouw doelen te bereiken.

Wil je cardio en kracht combineren? Lekker trainen in de buitenlucht on de stralende zon of met een spatje regen fit het weekend ingaan. Heb je geen zin in een muffe sportschool en wil je het maximale uit jezelf halen? Kijk dan voor bootcamp bij je in de buurt in Amsterdam. Volg een goedkope proefles om erachter te komen of bootcamp wat voor je is.